دهان شویه و زبان شویانواع روشهای برنزه شدن (بدون ضرر)
کدام روش برنزه شدن برای پوست شما مناسب است؟
قبل از انتخاب روش برنزه کردن، شناخت نوع پوست و واکنش آن در برابر نور یا مواد برنزهکننده ضروری است. میزان ملانین (رنگدانه طبیعی پوست، مو و چشم) تعیین میکند که پوست شما چقدر سریع برنزه یا دچار سوختگی میشود.
- پوستهای روشن: ملانین کمتری دارند و سریعتر دچار سوختگی و التهاب میشوند. بهترین گزینه برای این گروه استفاده از محصولات برنزهکننده موضعی بدون نور UV است.
- پوستهای سبزه و تیره: ملانین بیشتری دارند و معمولا بدون مشکل میتوانند از نور آفتاب یا دستگاههای برنزه استفاده کنند (با رعایت نکات ایمنی).
۱. روشهای ایمن و کمخطر برنزه کردن
الف) برنزهکنندههای موضعی
این محصولات در قالب لوسیون، ژل، موس، اسپری یا روغن عرضه میشوند و فقط لایههای بیرونی اپیدرم را تغییر رنگ میدهند. ماندگاری آنها تا شستشو با آب و صابون است. ترکیبات رایج شامل کارامل، روغن جوجوبا و عصاره گردو هستند که در نسخههای ارگانیک خطری برای پوست ندارند.
ب) اسپری برنزهکننده
روشی سریع و محبوب، با ماندگاری کوتاهتر نسبت به لوسیون اما کاربرد آسان. بعضی محصولات حرفهای مثل اسپری آرتدکو، لکهگذاری و ناهمواری را کاهش میدهند و با اپلیکاتور مخصوص، از رنگ گرفتن دستها جلوگیری میکنند.
ج) لوسیون برنزهکننده
ماندگاری بیشتر نسبت به اسپری و قابلیت استفاده در تمام فصول. نمونههایی مثل کرم آردن علاوه بر ایجاد رنگ برنز طبیعی، حاوی ویتامین E برای ترمیم و جلوگیری از خشکی پوست هستند.
د) برنزهکنندههای حاوی DHA
DHA یک قند گیاهی است که با آمینواسیدهای پوست واکنش داده و رنگدانههای ملانوئیدین تولید میکند. نتایج طی ۲ تا ۴ ساعت آشکار میشوند و تا ۷۲ ساعت میتوانند ادامه یابند. این روش در برابر آب و شستشو مقاومتر است.
۲. برنزه شدن با آفتاب
روش سنتی و رایج اما پرخطر، بهویژه در ساعات اوج تابش (۱۲ تا ۳ ظهر). برای کاهش خطر:
- استفاده از ضد آفتاب SPF۳۰ یا بالاتر هر دو ساعت.
- نوشیدن آب کافی.
- استفاده از روغنهای طبیعی یا روغنهای برنزهکننده با خاصیت ضد آفتاب (مانند روغن کامان با SPF۵ و عصاره هویج).
- تغییر موقعیت بدن هر ۲۰–۳۰ دقیقه.
- محدود کردن زمان آفتابگیری به حداکثر ۳ ساعت.
- استفاده از ژل آلوئهورا پس از آفتاب برای کاهش التهاب و حفظ رطوبت (مانند ژل آلوئهورا سیگل).
۳. روشهای پرخطر: دستگاههای برنزه و سولاریوم
این دستگاهها اشعه UV بسیار بالاتری نسبت به نور خورشید دارند (تا ۳ برابر). استفاده قبل از سن ۳۵ سالگی خطر ابتلا به ملانوم را تا ۵۹٪ افزایش میدهد. سازمان جهانی بهداشت، سولاریوم را جزو عوامل سرطانزا معرفی کرده است.
نکات ایمنی قبل از استفاده از برنزهکنندههای موضعی
- تست حساسیت: مقداری از محصول را روی بخش کوچکی از پوست بزنید و ۲۴ ساعت منتظر واکنش بمانید.
- استفاده از دستکش هنگام مصرف.
- دوش، اپیلاسیون و لایهبرداری قبل از مصرف برای یکنواختی رنگ.
- عدم استفاده از مرطوبکننده قبل از برنزه کردن.
- ماساژ یکنواخت و دایرهای محصول روی پوست.
- تنظیم غلظت محصول برای کنترل شدت رنگ.
- خودداری از تماس محصول با چشم، لب و نواحی مخاطی.
